Hamilelik ve yeni bir bireyin yasama katılışı sanki bitmek bilmeyecek gibi bir bekleyiş, merak, heyecan ve tedirginlikleri bir arada barındırır. Bu dönemde annenin psikolojik ve fizyolojik durumu bebeğin gelişimini de
etkilemektedir. Anne ve bebeğin sağlıklı bir şekilde bağlanma hikayesi de doğum öncesi dönemden itibaren baslar. Olumlu bir hamilelik süreci sonrasında anne ve bebek bağlılığı daha güçlü bir şekilde gelişmektedir.
Yapılan araştırmalarda doğum öncesi hazırlık eğitimi alan hamilelerin;
• Doğuma bilinçli olarak hazırlandıkları, bu nedenle özgüvenlerinin arttığı,
• Doğum sonrası lohusalık depresyonuyla daha az kariılastıkları,
• Kendi özbakımları ve bebek bakımı konusunda daha rahat oldukları,
• Bedensel ve ruhsal değişime uyum sağlama konusunda daha baiarılı olduklarını,
• Bebeğini olumlu algıladığı,
• Bebeğe bağlanma sürecinin hızlı olduğu ve benlik saygısının arttığı,
• İlk altı ayda sadece anne sütü ile beslenme oranlarının ve emzirme süresinin arttığı saptanmıştır.
Ayrıca anne adaylarının gebelikleri süresince stres düzeylerini yönetebilmeleri için aldıkları desteğin, yenidoğanların beden ve zihin sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu çeşitli araştırmalarda tespit edilmiştir.
Anneliğe İlk Adım eğitimi ile bizler de uzman kadromuzla bu süreçte sizleri desteklemek için yanınızdayız.
Uzm. Psikolog Sena Yıldırım – Uzm.Psikolojik Danısman Özge Gülmeriç
• “Anne, ben anne oldum!” – Hayatın size sunduğu yeni rolle tanışma.
• Hamilelikte yaşanan duygusal süreçler
• Anne karnından itibaren anne-bebek ilişkisi
Fizyoterapist, Dogum Koçu ve Yoga Egitmeni
Eliz Mutlu
• Gebeliğe bağlı gelişen şekil ve duruş değişikliği
• Bedenimizi doğuma nasıl hazırlarız?
• Doğum sonrası iyileşme
Diyetisyen Basak Kefeli
• Anneden bebeğe beslenme
• Hoş geldin bebek
• Yeni anneyi nasıl besleyelim?
Uzm. Psikolog Sena Yıldırım – Uzm. Psikolojik Danısman Özge Gülmeriç
• Yenidoğan bebeğimin neye ihtiyacı var?
- Bebeğin gelişiminde uyku
- Bebeğin duyularını harekete geçirme
- Bebeğin beslenmesi ve anne
• Bebeğimle nasıl bir bağ kurabilirim?
• Doğum sonrası annenin duygusal süreçleri
• Anne, baba, bir de bebek? – Yeni aile düzenine hazırlık
uzmanı, aile hekimi, psikiyatr ve çocuk gelişimcileri ile ilgili bölümlerin son sınıf öğrencileri katılabileceklerdir
